人生初のダイエット その → 一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
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一昨日は、定例の土曜ラーメン二郎の後、
しろさんとサイゼリヤでプチオフ会でしこたま飲み、
今日はマリンスタジアムで天丼を食しまして、
帰宅後、一人疲れ様会として、
発泡酒500mlを飲んだもので、
おそらく体重が増加していることは諦めておりましたが、
なんと入浴後体重を計ってみると、
久しぶりに最軽量記録を更新しています。
おぉっ！。
・今日の体重 69.7kg
・ダイエット開始から 120日間。
・減った体重 10.3kg
・ダイエット終了後 -300g
・体脂肪率 13.8%
ゴミ拾いはダイエットにも効果があります。（断言）
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