元【東京】江戸御府内八十八ヶ所順打ち巡礼記【遍路】

習志野在住東京勤務の千葉都民。神社仏閣・歴史散歩、カメラ、ロードバイクが趣味。ラーメン二郎(京成大久保店がホーム)・蕎麦が大好物。

人生三度目のダイエット 〜蕎麦まえだ その五十一〜 

営業時間 7:00〜21:00
定休日 土・日・祝
103-0025 中央区日本橋茅場町1-6-16





人生二度目のダイエット その → 十一十二十三十四十五
人生初のダイエット その → 十一十二十三十四十五十六十七十八十九二十
蕎麦まえだ その → 
十一十二十三十四十五十六十七十八十九二十
二十一二十二二十三二十四二十五二十六二十七二十八二十九三十
三十一三十二三十三三十四三十五三十六三十七三十八三十九四十
四十一四十二四十三四十四四十五四十六四十七四十八四十九五十




最近しばらく"鳴りを潜めていた"私の中性脂肪の数値ではありますが、
誤って健診当日に朝食を食べてしまったということを差し引いても、
またまた高い数値になってしまい、再検査の呼び出し通知が来ています。



再検査の日程は七月の初旬。
これに合わせてまた炭水化物断ちのダイエッをやってみましょうか。
前回のダイエットは"想像痛風"の騒ぎもあって、
ほとんどなし崩しになってしまいました。
体重自体は75kg以下をキープしていますので、
具体的な目標は定めませんが、
週一回以外のラーメン二郎以外のラーメンを断ち、
朝は野菜ジュースのみ、
昼は蕎麦を主食として、
夜は米を食べません。



山かけ納豆そば[冷](480円)+無料トッピング全部+生玉子(0円)




初日の今日は、やはり蕎麦まえだの、
山かけ納豆そば[冷](480円)+無料トッピング全部+生玉子(0円)。




まぜまぜした山かけ納豆そば




しばらくは玉龍亭も、江戸路もお預けです。





makoto-jin-reiの体重 makoto-jin-reiの体脂肪



・ダイエット開始から 1日間。
・今日の体重 74.7kg
・減った体重  0.0kg
・今日の体脂肪 17.8%
・減った体脂肪 00.0%
・ダイエット終了まで 30日



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