西國三十三所順打ち巡礼記

旧・元【東京】江戸御府内八十八ヶ所順打ち巡礼記【遍路】

人生三度目のダイエット その十 〜最終回〜



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十一十二十三十四十五
人生初のダイエット その → 
十一十二十三十四十五十六十七十八十九二十




午後は「タヤパン」ならぬ、
「ロベルト清水」の担当顧客へ、
"お詫び訪問"に同行します。
別に「土下座」はしませんし「軽で爆走!!」もせず、
明日の二次健診に備えて、
あえて車を使わずに、電車と徒歩でトコトコ。
大汗をかいて、体脂肪が減ることは明確ですが、
さて、血中の中性脂肪はどうなんだろーか。
まぁ、やらないよりはマシでしょう。




makoto-jin-reiの体重 makoto-jin-reiの体脂肪



・ダイエット開始から 36日間。
・今日の体重 72.3kg
・減った体重  2.4kg
・今日の体脂肪 14.5%
・減った体脂肪  3.3%
・ダイエット終了まで -5日
基礎代謝 1714kcal/日(22歳相当)
・骨量推定 3.4kg

最終日も記録更新。
デブデブ」になって始めたダイエットではないので、
当初の目標を達成致しました。
まぁ、この基礎代謝とお昼の蕎麦のおかげかな。
よしゃーっ、採血、かかって来いやー。
オレってヤバい!?
うん、ヤバイよ〜。ねぇ!?。
しつこくて、すみません。



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