立食蕎麦処 おか田 その二十二

営業時間 11:00〜15:00(土〜14:30)
定休日 日曜日・祝日・第1・3土曜日
103-0023 中央区日本橋本町4-15-10 古川ビル1F
公式Twitter https://twitter.com/soba_okada







立食蕎麦処 おか田 
その → 12345678910
1112131415161718192021










てな訳で、
通院以外に予定のない、
有給休暇の月曜日。









朝食抜きの筋トレで、
ハンガーノックになっては、
シャレにならないモノで、
田ラ田ラと力を抜いた、
田ンベルと腹筋各300回。
さて、午後イチ、
病院の待合室にて、
大手町の得意先から、
至急対応が必要なメールを、
iPhoneで転送受信してしまい、
検査、診察、会計が終わり次第、
そのままPCX150で現場に急行。
一体何が休暇?なのか、
さっぱり分からない、
"無断休日出勤"する、
社畜?なワ田シ。😩





おか田とPCX150




さてさて大手町の現場で、
さっさと所用を済ませて、
午後三時近くになりまして、
ようやく待望のランチデス。
大手町からすぐに行ける、
おか田にやって来まし田。




カレーそば(500円)




カレーそば(500円) 。




カレー蕎麦  カレーそばを手繰る




実はおか田でカレーはお初デス。
何でも美味しいおか田なので、
密かに期待してしまいまし田が、
このカレーはひょっとして、
スジャー田かな??
完全にレトルトチックなのは、
まあ仕方がないとしても、
つゆが少なくてヌルくて、
正直、悲しくなりまし田。




カレー蕎麦湯  SCKKならず





閉店間際ということもあってか、
ポットの蕎麦湯もヌルくて残念。
SCKKすら不可能で、
やむを得ずモザイク処理デス。




tabelog.com




20210125体重・体脂肪率




さて、今日は一日中、
ひもじい思いをしまし田が、
昼食の時刻が遅かっ田モノで、
結果的に体重・体脂肪率の、
数値が下がらないことは、
予想通りで致しか田ありません。
明日ま田頑張ります!!



セブンイレブン「かき揚げ二八そば」

公式サイト  https://www.sej.co.jp/products/a/item/093013/







セブンイレブン 
「北海道産玄蕎麦使用甘辛豚肉二八そば」 
→ その一
「中華蕎麦とみ田監修豚ラーメン (豚骨醤油)」 
→ その一その二その三




幸い雪にはならなかったものの、
冷たい雨の日曜日は、
不要不急の外出を控えて、
ステイホームと致します。
筋トレはダンベル運動が、
超回復」でお休みで、
今日は腹筋のみの500回。
お昼は最寄りのコンビニランチで、
今日もダイエットを頑張ります。




かき揚げ二八そば(429円)



かき揚げ二八そば(429円)。




www.sej.co.jp



ホームページを見ると、
東北、関東、新潟県、北陸、
東海、中国、四国、九州は、
どうやらこの商品のようですが、
手元の商品のラベルには、
「石挽きそば粉の」
という表現がありません。
ちなみに熱量は488kcal。



www.sej.co.jp



おもろいことに近畿販売は、
やはり蕎麦粉産地は非表示で、
値段は同じ429円なんやけど、
熱量が-22kcal低い466kcal。
出汁が違うんやろか知らんけど?




www.sej.co.jp




北海道販売は、
「北海道産蕎麦粉使用」で、
値段は同じ税込429円、
熱量は+10kcalの498kcal。
なんでカロリー高いんだべ?



www.sej.co.jp




山梨県、長野県販売は、
「信州産蕎麦粉使用」で、
値段は同じ税込429円、
熱量は-8kcalの481kcal。
なんでカロリー低いんずら?




www.sej.co.jp




沖縄県発売は、
宮古島市産蕎麦粉使用」、
値段が54円高い483円で、
熱量は非表示。
ぬーんち値段高さるぬやん?




ラベルを剥がして電子レンジへ  麺・具とつゆの仕切りを引き抜く



ラベルを剥がして、
電子レンジ500Wで4分10秒。
具・蕎麦とつゆを仕切る、
中蓋を引き抜く作業は、
前回すでに習得しております。




調理例  かき揚げ二八そばを手繰る




蕎麦にコシがないのは、
致し方ないとしてもさぁ。
もうちょい天ぷらどうにかなるんぢゃね。
蕎麦とフイルムで仕切るとか。
なんか粉に戻っちゃってるし。



SCKK



とりまポットの白湯で、
SCKKしましたが、
このシリーズは次はないな〜。
今度は冷たい蕎麦にしてみます。



20210124体重・体脂肪率




488kcalも、
体重微減、
体脂肪率微増デス。


Prime Video「ゾンビーバー」

公式サイト http://www.interfilm.co.jp/zombeavers/




ゾンビーバー (字幕版)

ゾンビーバー (字幕版)

  • 発売日: 2016/01/06
  • メディア: Prime Video




折角の土曜日デスが、
眉二郎は今週もお休みデスし、
外はあいにくの冷たい雨。
おまけに夕方から明日にかけて、
雪になるかもしれないとか。。。
午後は年末に割れてしまった、
奥歯の被せ物の再治療に、
歯医者の予約があります。
ランチはプロテインだけにして、
筋トレをガッツリ強化しよう。
さて、こんな日には、
筋トレしながら、
くだらない笑える映画でも観て、
気分を紛らわせようと、
このB級ゾンビ映画?を、
Amazon primeでDLしてみました。




www.interfilm.co.jp




ゾンビ映画といえば、
やはりAmazon primeで、
今もウォーキング・デッドを、
最新のシーズン10終了まで、
有料で観ておりますし、
本当はコロナ禍にならなければ、
ジム・ジャームッシュの、
『デッド・ドント・ダイ』も、
劇場で鑑賞する予定でした。



→ Prime Video「ウォーキング・デッド」S1〜7
→ Prime Video「ウォーキング・デッド」S8
longride.jp





ゾンビーバー




タイトルの「ゾンビーバー」は、
日本の配給会社の、
ふざけた邦題かと思ったら、
原題が「Zombeavers」でした。(;´・ω・)
ここ最近は、読書も映画も、
よほど印象に残らないもの以外は、
ブログに取り上げないんデスけど、
あまりにくだらな過ぎて、
特撮もいい加減で、
ホントビクーリあんぐり。( ゚Д゚)
映画の内容はエンドロールの、
主題歌?の字幕で全て語られます。
ジャンルはコメディ・ホラーなようだけど、
これほどまでに失笑の連続シーンは、
これまであまり経験がありません、
ある意味あの『死霊の盆踊り』を超えました。
様々な人種を無理矢理に、
取り混ぜて出演させることもなく、
LGBTへの配慮もあるのかないのか、
なんだかよく分かりません。。。(^^;)
オススメはしません。
ただ人生で難しいことを考え過ぎて、
疲れてしまった時には、
鼻毛を抜きながら観てみたらいいかも。
良かれ悪かれアメリカ🇺🇸映画デス。






映画 「ゾンビーバー」 のジョーダン・ルービン監督のメッセージ!!







20210123体重・体脂肪率




さすがに今日は減ったなぁ。
体脂肪率過去最低の20.3%。
19%台間近デス!!

断酒一年三ヶ月達成

断酒1st 2013
→ 1M2M3M
断酒2nd 2020~
→ ST1W1M2M3M4M5M6M
7M8M9M10M11M1Y1Y1M1Y2M










断酒1年3ヶ月達成





さてさて難関である、
二度目の年末年始を、
簡単に乗り越えまして、
本日断酒一年三ヶ月を、
無事達成致しました。
クリスマスも正月も、
飲みたくなることは、
全くありませんでした。
浮いた飲酒代は、
パナチタン購入で、
一からやり直しになった、
大型バイク貯金に、
ヘソクリしています。
やっぱりZ900RSや、
SV650Xよりも、
レブル1100かなぁ。
DCTなら通勤使えるんぢゃね?
したらPCX150要らないか?
いくら燃費悪くても、
2台持ちより維持費安いっしょ?
それとも通勤は、
原付二種にするか?
新型PCX125か?!
貯金はなかなか貯まりませんが、
妄想はどんどん膨らみます。




そばうどん おくとね その百七十一

営業時間 7:00〜20:00
定休日 土曜日・日曜日・祝日
105-0004 港区新橋2-20-15 新橋駅前ビル1号館 B1



makoto-jin-rei.hatenablog.jp






新橋駅前ビルとPCX150  おくとね



さて、今年最初の、
給与明細配達人で、
いつも通りPCX150で、
担当現場各所を右往左往。
ランチは今年二回目の、
オクトネーター2でO2。




舞茸天玉そば(510円)+セルフ紅生姜&七味唐辛子




舞茸天玉そば(510円)+セルフ紅生姜&七味唐辛子。




舞茸天玉蕎麦を手繰る




エルウッドとチャカが仕込みで、
マイティのワンオペでしたが、
マイティ作にしては、
熱々でなかなかやないか。
(↑上から?何様?スンマソン。。。)





SCKK




こちらは蕎麦湯のポットがないので、
お冷でSCKKご馳走様デス!!




おくとね
〒105-0004 東京都港区新橋2-20-15 新橋駅前ビル1号館B1F
r.gnavi.co.jp




20210122体重・体脂肪率




体重はほぼ変動なしデスが、
何故か体脂肪率が結構減りました。
舞茸天はいつもあまり不思議と、
体重も体脂肪率も増えません。



そばいち 海浜幕張店

営業時間 7:00~22:00(土日祝~21:00)
定休日 年中無休
261-0021 千葉市美浜区ひび野2-110 ペリエ海浜幕張
公式サイト https://www.jr-foods.co.jp/brand/sobaichi
www.jr-foods.co.jp





いろり庵きらく ペリエ津田沼店 → その一その二




さてさて今日も、
午前中は在宅の事務処理で、
午後はPCX150にて、
直行直帰の現場廻り。
恒例の地元ランチですが、
今日も立食いそばで、
サクッと簡単に済ませたい。
しかしご近所は、
路蕎麦店不毛地帯。。。
何も考えなければ、
JR津田沼駅前の富士そばと、
ゆで太郎ばかりになるので、
たまには違う店に行きたいな。
でもJR津田沼駅の、
いろり庵きらくは、
改札の中になるので、
残念ながら却下デス。
駄菓子菓子、同じ、
(株)JR東日本ブースの運営の、
駅蕎麦別ブランド店で、
JR海浜幕張駅の、
そばいちペリエ海浜幕張店ならば、
改札に入らずに大丈夫とか。
都内に出る前に、
ちょこと寄ってみました。





プレナ幕張駐輪場  プレナ幕張駐輪場の案内




てな訳でプレナ幕張駐輪場に、
PCX150を駐輪致しました。
駅前ながら3時間無料はありがたいデス。




JR海浜幕張駅  JR海浜幕張駅前の千葉ロッテマリーンズのモニュメント



鉄道の駅としては、
ほぼほぼ利用したことのない、
JR海浜幕張駅デス。
あっ!、てか、
自分、この半年以上、
電車に乗っていなかった。




JR海浜幕張駅改札  そばいちペリエ海浜幕張店




確かに改札内ではなく、
改札の左端にペリエ用の自動扉があり、
その扉を入ってすぐ右側の窓際に、
そばいちペリエ海浜幕張店はありました。




営業時間変更のお知らせ



こちらも当面の間、
平日も土日祝も、
20時までの営業になっています。




壁のメニュー  券売機



壁のメニュー、
タッチパネルの券売機も、
姉妹店のいろり庵きらくに似ています。



客席




立食いスペースはなく、
イスのあるカウンター咳やと、
いくつかテーブル席があります。




かき揚げそば(460円)




かき揚げそば(460円)。




かき揚げそばを手繰る  窓からの景色




これまたいろり庵きらくに似て、
かき揚げは揚げたて、
蕎麦も茹でたてでコシがあります。
で、窓からの景色は、
路蕎麦店ではなかなかない、
見晴らしがよくて開放的!!
左端に、ワタシら夫婦が、
27年前に結婚式を挙げた、
ホテル ザ・マンハッタンが見える。



ポットの蕎麦湯を注ぐ  SCKK



さて、こちらでも、
ポットの蕎麦湯を頂戴しまして、
SCKKでご馳走様デス!!



20210121体重・体脂肪率



かき揚げがアブラ多めだったのか、
体重は前日比変動なしデスが、
体脂肪率がやや増えました。



セブンイレブン「北海道産玄蕎麦使用甘辛豚肉二八そば」

公式サイト https://www.sej.co.jp/products/a/item/090074/kanto/
www.sej.co.jp






セブンイレブン
「中華蕎麦とみ田監修豚ラーメン (豚骨醤油)」 
→ その一その二その三
ファミリーマート
「大盛にんにく醤油ラーメン」 
→ その一
ローソン
「にんにくが決め手!豚醤油ラーメン」 
→ その一









緊急事態宣言発令下、
二回目の完全在宅勤務デス。
さてランチはどこに行こうか、
かなり迷いましたが、
今日は近所のセブンで、
これを購入してみました。





北海道産玄蕎麦使用甘辛豚肉二八そば(594円)




北海道産玄蕎麦使用甘辛豚肉二八そば(594円)。




ラベルを剥がす



ん?、これ、
どうやって作るんだべ?
とりまラベルを剥がします。
で、このまま電子レンジで、
500Wで4分50秒ちーん。



麺・具とつゆの仕切りを引き抜く




加熱をしたら上蓋を取り、
具・麺とつゆの間にある仕切りを、
テーブルクロス抜きの如く、
スッと引き抜いて完全デス!!



調理例  蕎麦を手繰る



あらまあ、ネギが隠れちった。
う〜ん、狙いは分かるんだけど、
正直レンジでは、
つゆがあまり熱々にならないし、
蕎麦はどうしもノビてるよね。
これでほぼ600円なら、
富士そばの肉富士そば(530円)の方が、
コストパフォーマンス高いよね。



makoto-jin-rei.hatenablog.jp




SCKK



残念ながら自宅なので、
蕎麦湯はありませんが、
ポットの白湯でSCKKデス。
さてさて、478kcal、
今夜の体重・体脂肪率は?!



20210120体重・体脂肪率



う〜ん。
二八蕎麦にしては、
思ったより太ったなぁ。
このままのやり方では、
全然変わらないね。
なんかやり方変えるかなぁ。



「幕末 暗殺!」(中公文庫)

公式サイト https://www.chuko.co.jp/bunko/2020/12/207004.html




さて昨日に引き続きまして、
今日もダイエット強化で、
ランチはコンビニにて、
バナナ🍌とカルシウムバーで、
簡単に済ませました。
てな訳で貯金の読書ネタデス。




幕末史の暗部。
血塗られた暗殺事件の数々に、
実力派作家7人が、
想像力と推理を駆使して挑む、
書き下ろし短篇競作企画。
はたして定説は覆されるのか? 
驚きの結末と真犯人とは?

◎収録作品とテーマ
谷津矢車 「竹とんぼの群青」◆桜田門外の変
早見 俊 「刺客 伊藤博文」◆塙忠宝暗殺
新美 健 「欺きの士道」  ◆清河八郎暗殺
鈴木英治 「血腥き風」   ◆佐久間象山暗殺
誉田龍一 「天が遣わせし男」◆坂本龍馬暗殺
秋山香乃 「裏切り者」   ◆油小路の変
神家正成 「明治の石」   ◆孝明天皇毒殺


書店であまり期待せずに購入した文庫デス。
よくある「○○編集部編」の、
寄せ集めの文庫化だと思っていましたが、
読み始めたら面白いのなんのって!
七人の作者が幕末の暗殺事件を、
それぞれ別々に短編として扱っているんデスが、
それぞれ今までの歴史解釈を尊重しながら、
皆、新しい切り口で斬新に描いて、
それでいて七本に一本の筋が通っている。
なんでも平成二十八年(2016)春に、
歴史小説界に新しい風穴を開けん!
と、いうは信念の元に、
十六人の作家が集った、
「操觚の会」の作品だったんデスね。
令和二年(2020)五月末日現在の、
所属メンバーは三十五名なんだとか。
これからの活動にも期待しています。



www.soukonokai.jp
twitter.com





20210119体重・体脂肪率



うむ。
ちゃんと減った。
明日は普通にランチ食べようか!
あ、明日在宅勤務だった。
どこに行こうかな。



万年毛筆 その七 〜写経 その三十九〜

万年毛筆 その → 123456
写経 その ↓
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次男の写経 その → 12345
→ 「写経」関連の記事




ランチのプロテインゼリー




土日調子に乗って、
二日間米のご飯を食べて、
すっかり太ってしまったので、
今日のランチは、
コンビニのプロテインゼリーで、
筋トレはいつもの二倍デス。
さて、てな訳で、
貯金の写経ネタデス。







なかなか慣れない、
呉竹・くれ竹万年毛筆写経用 85号デスが、
たまには手本を隅寺心経ではなく、
岸本磯一氏のものでやってみました。



般若心経写経(岸本磯一氏手本)




やっぱり全然ダメダメです。
悔しいけれど、
開明万年毛筆に戻ろうかなぁ。




20210118体重・体脂肪率





よっしゃ、計算通り!!
明日もプロテインゼリーにするかな!?



8 HATCH COFFE ROASTERY (ハッチコーヒーロースタリー) その二

営業時間 11:00~19:00(喫茶〜18:00)
定休日 月曜日
274-0072 船橋市三山8-24-12
公式サイト https://www.8hatchcoffee.com/
公式Facebook https://www.facebook.com/hatchcoffeeroastery/
www.8hatchcoffee.com




8 HATCH COFFE ROASTERY (ハッチコーヒーロースタリー) → その一
makoto-jin-rei.hatenablog.jp




makoto-jin-rei.hatenablog.jp
makoto-jin-rei.hatenablog.jp





8 HATCH COFFE ROASTERYとPCX150




自治会役員会終了の後、
そばよし順天堂大学前でのランチと、
佐倉の密蔵院=寺崎城跡を訪問して
ブログ記事を作成した後に、
8 HATCH COFFE ROASTERYへ、
PCX150で二度目の訪問。




ブレンドのコーナー



前回はバランス重視の、
ブレンドの #2芳醇豊味だったので、
今回は#1にしてみよか知らんけど。



#1果実爽味【200g】(1380円)



#1果実爽味【200g】(1380円)。




淹れたてコーヒー




「紅茶を思わせる香味」は、
よく分からなかったけど、
確かにすっきりとした香味と、
爽やかなフルーティーな酸味は感じました。




tabelog.com




20210117体重・体脂肪率



カレーライスに、
おかかご飯、
二日連続で、
ご飯だもの。。。
そりゃ、太るよねぇ。