読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)
- 作者: アレン・カー,阪本章子
- 出版社/メーカー: ロングセラーズ
- 発売日: 1996/05/01
- メディア: 新書
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その人はこの本を読んだ訳ではないのですけど、
私の「禁煙の勧め」はまさにこの受け売りです。
なんで、アリエネー、がちゃぴん。馬油、もう一度言います。
あなたはなぜ、タバコを吸い始めたのですか。
→ かっこつけたかった。
始めは美味しかったですか。
→ まずいっ。
ですね。まずそうです。でしょ??
だから、いつでも止められると思っていたんでしょ。ねぇ。
あなたはなぜ、タバコを吸い続けますか。
→ うまいから。落ち着くから。
でしょ。ねぇ。それが幻覚のようなものなんです。
タバコを一生止めろなんて言いません。
試しに頑張って三日止めて、二コレットを噛んでみてください。
間違いなく、理由のわからないうまさの充実感とともに、
数秒間なぜか笑いがとまりません。(私がそうでした。)
ニコチンというドラッグの作用なんて、たったこんな弱いもので、
すぐに消えてしまい、次の摂取を求める副作用が始まります。
だからこの次を求めるこの副作用。
ニコチンをたった三日完全に断ち切れば、
タバコを止めたと言えてるのです。
ほんと簡単。
まず三日我慢してみてください。
その三日の我慢と、その後の我慢。
まったくちがうとおもいますよ。
その後の我慢は、副作用ではないのです。
ただの習慣。
こんなくだらない弱いドラッグの作用と引き換えに、
一生に換算すれば何百万、何千万というお金を煙にして、
肺を黒い炭の塊に替えるのですか。。。馬鹿みたい・・・。
まぁ正直、タバコの半分は税金。
喫煙者に納税してもらわないと、サラリーマンは増税されそうなんで、
頑張って吸い続けてください。
ありがたや 命削って 税納め