西國三十三所順打ち巡礼記

旧・元【東京】江戸御府内八十八ヶ所順打ち巡礼記【遍路】

人生三度目のダイエット その五

人生三度目のダイエット その → 
人生二度目のダイエット その → 
十一十二十三十四十五
人生初のダイエット その → 
十一十二十三十四十五十六十七十八十九二十





中間に眉二郎のミニラーメンがあろうとも、
二度の昼食の納得の行かない蕎麦は、
皮肉にもダイエットを進展させました。




makoto-jin-reiの体重 makoto-jin-reiの体脂肪



・ダイエット開始から 11日間。
・今日の体重 73.7kg
・減った体重  1.0kg
・今日の体脂肪 16.0%
・減った体脂肪  1.8%
・ダイエット終了まで 20日

意外にも体脂肪の目標値はもうほんの少しです。





人気ブログランキングへ ← 二つのブログランキングに参加致しております。 
にほんブログ村 グルメブログ そば・うどんへ ← よろしかったら応援クリックをお願い致します。