人生三度目のダイエット その → 一、二、三、四
人生二度目のダイエット その → 一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
十一、十二、十三、十四、十五
人生初のダイエット その → 一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
十一、十二、十三、十四、十五、十六、十七、十八、十九、二十
中間に眉二郎のミニラーメンがあろうとも、
二度の昼食の納得の行かない蕎麦は、
皮肉にもダイエットを進展させました。
・ダイエット開始から 11日間。
・今日の体重 73.7kg
・減った体重 1.0kg
・今日の体脂肪 16.0%
・減った体脂肪 1.8%
・ダイエット終了まで 20日
意外にも体脂肪の目標値はもうほんの少しです。
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