管理人急病によるブログ休止のお知らせ
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断酒達成
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はてなブログに投稿しました #はてなブログ
— makoto-jin-rei (@makotojinrei) 2020年1月22日
断酒三ヶ月達成 その二 - 元・【東京】江戸御府内八十八ヶ所順打ち巡礼記【遍路】https://t.co/lwTXKt88N5
血液検査の数値が良くなったのは断酒だけの効果ではなくて今の部署になってから、よく歩いて、走り回り、体力を使っているからかもしれない。
— makoto-jin-rei (@makotojinrei) 2020年1月23日
最近ウィルキンソンで酔えるようになりました。
— makoto-jin-rei (@makotojinrei) 2020年1月26日
#断酒 100日経過してた！！#ソバーキュリアス pic.twitter.com/UvzSBRCIlU
— makoto-jin-rei (@makotojinrei) 2020年1月31日
「酒なんか飲む奴は馬鹿だ」
— makoto-jin-rei (@makotojinrei) 2020年2月3日
夏目漱石『坊つちゃん』#断酒 #ソバーキュリアス
煩悩の数だけ酒止めました。 pic.twitter.com/uCh07gNLG3
— makoto-jin-rei (@makotojinrei) 2020年2月8日
#断酒 #卒酒 #ソバーキュリアス pic.twitter.com/FTsYsUO6Wb
— makoto-jin-rei (@makotojinrei) 2020年2月13日
断酒して
— makoto-jin-rei (@makotojinrei) 2020年2月16日
【良かったこと】
・健康になった(血液検査正常、血圧低下、不整脈発作なし、お腹を壊さない)
・睡眠の質が上がった(寝付きがいい、眠りが深い)
・小遣いが減らない
・食べ物が美味い
・時間が増えた
・いつでも車やバイク、自転車に乗れる
・抜け毛が減った？髪が増えた？
・思考力が改善？
断酒して
— makoto-jin-rei (@makotojinrei) 2020年2月16日
【悪かったこと】
・血圧が下がり朝寝起きが悪くなった
・太った？？
以上
この人の断酒話は面白い#断酒 #ソバーキュリアス
— makoto-jin-rei (@makotojinrei) 2020年2月16日
【前編】町田康が語る、酒を断って見出した“文学的酩酊” 「日常として忘れていく酩酊感が読者に伝わったら面白い」（リアルサウンド） - Yahoo!ニュース https://t.co/bxgn013bdR
【後編】町田康「人間って自分を乗り越える方法はそんなにたくさんない」 音楽と日本語、そして酒を呑むことのつらさ（リアルサウンド） - Yahoo!ニュース https://t.co/8P8WoGHRI6
— makoto-jin-rei (@makotojinrei) 2020年2月16日
【定期ツイート】会議の為に赤羽直行ちう。思えば四ヶ月前のこの会議に向かいながら断酒を決意したのだった。てか、京浜東北線もう動いたの？？#断酒 #卒酒 #ソバーキュリアス #京浜東北線
— makoto-jin-rei (@makotojinrei) 2020年2月19日
タバコをやめてしばらくした頃によく「タバコを吸ってしまう夢」を見たが、最近よく「酒を飲んでしまう夢」を見る。#断酒 #卒酒 #ソバーキュリアス
— makoto-jin-rei (@makotojinrei) 2020年2月21日
早いもので断酒をして四ヶ月が経過しました。
一つ前の眉二郎の記事にも書きましたが、
血圧は「至適血圧」を維持しておりますし、
肝臓の数値は更に改善を致しましたが、
今まで大嫌いだった反動なのか、
甘いものの食べ過ぎでしょうか。。。
まだ全項目でほぼ基準値内でありますが、
コレステロール関連と、
糖尿の指標と相談されるHbA1cが、
かなり上昇致しておりますので、
もう少し気をつけようかと思っています。
