元【東京】江戸御府内八十八ヶ所順打ち巡礼記【遍路】

習志野在住東京勤務の千葉都民。神社仏閣・歴史散歩、カメラ、ロードバイクが趣味。ラーメン二郎(京成大久保店がホーム)・蕎麦が大好物。

「禁酒セラピー」

読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)

読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)

私の会社の健康診断って、
35歳までは血液検査は任意なんです。
アルコール漬けの毎日の私、
なんとか逃げていたのですが、
ついに35歳到達後の最初の春の検診。
強制採決採血(??)されてしまいました。



心配通りの数値です。
なんと肝機能をあらわすγ-gdpは470 IU/ℓを記録。
基準値は75 IU/ℓ以下。
500 IU/ℓを越えれば献血拒否。
1000 IU/ℓでアル中決定というから驚きです。



こうなったらなんとかせにゃならんです。
禁煙でお世話になったアレンさんに
またお世話になってみます。



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